プレゼンの前になると心臓がバクバクして、声が震える。
人前で話すのが怖くて、できるだけ目立たないように生きてきた。
でも、何度経験しても克服できないこの「あがり症」に、ふとこんな疑問を持ったことはありませんか？
「あがり症って、性格だけの問題じゃないのかも…？」
「もしかして、前世とかカルマとか、そういうスピリチュアルな理由があるんじゃないか…？」
実は、あがり症には魂レベルでの原因が関係していることがあります。
今回は、あがり症のスピリチュアルな側面について、わかりやすくお話ししていきますね。
あがり症と「魂の記憶」の関係｜前世からのテーマかも？
スピリチュアルな視点では、私たちがこの世に生まれてくる前に「今世で取り組むテーマ（課題）」を自分で決めてきていると言われます。
たとえば——
- 前世で人前に立ってひどく傷ついた経験がある
- 自分の意見を抑え込んで生きることを選んでいた
- 表現することで命を落とした記憶がある
こうした魂の記憶が、無意識のレベルで今の自分に影響を与えている場合、「人前で話す＝命の危機」と潜在意識が認識してしまい、強い恐怖反応が出るのです。
あがり症は、単なる性格の問題ではなく「魂が抱えてきたテーマ」の表れかもしれません。
カルマ・心のブロック・エネルギーの滞り
あがり症の背後には、いわゆる「カルマ」や「心のブロック」が関係している場合もあります。
- 【カルマ】過去に自分が人前で誰かを批判した、笑い者にした経験があると、それを「清算するため」に逆の立場を体験することがあります。
- 【ブロック】「どうせ私は人前で失敗する」という思い込みが潜在意識に染みついていると、それが現実に反映されます。
- 【エネルギーの滞り】喉のチャクラ（第五チャクラ）が詰まっていると、自分の言葉をうまく発信できない・伝えられないという現象が起こります。
これらはどれも見えないけれど確かに存在する要素。
だからこそ、「努力してもなかなか治らない…」と感じるのです。
「魂の傷」に気づくだけで、癒しが始まる
一番大切なのは、「あがり症には、深い意味があるかもしれない」と気づくこと。
無理に抑えつけたり、「治さなきゃ！」と責めるのではなく、「ああ、これは魂のサインなんだな」と受けとめることから、癒しのプロセスが始まります。
そして、実際に魂の記憶や潜在意識のブロックに働きかけることで、驚くほどラクに、自然に変化していく方も多いのです。
内側からの変化が、あなたの現実を変える
「もう怖がりたくない」
「堂々と話せる自分になりたい」
そんなふうに感じているなら、それは魂の準備が整ったサインかもしれません。
私が体験した【あがり症改善プログラム】は、潜在意識にアプローチしながら、あなたが本来の力を取り戻すサポートをするものです。
ただ表面的に話し方を変えるのではなく、「なぜ怖いのか？」という根本から、そっと寄り添っていく——
そんな地に足のついたアプローチに、もしピンと来たらチェックしてみてくださいね。
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「あなただけじゃない」という安心感をまず持って
声が震えると、「こんなのおかしいのかな？」って思ってしまいますよね。
でも実は、あがり症で悩んでいる人は、日本だけでも推定500万人以上いると言われています。
真面目で責任感が強く、人の目を気にする人ほど、あがり症になりやすいんです。
つまり、それはあなたが繊細で優しい心の持ち主だからこそ、という証でもあります。
私も含め、
「人前で話すと手が震える」
「声が裏返る」
「言葉が詰まって頭が真っ白になる」
そういう経験をした人って、想像以上に多いんですよ。
だから、まず知っておいてほしいのは、「こんなふうに悩んでいるのは私だけじゃない」ということ。
それだけでも、心が少しラクになります。
努力しても治らない理由は「潜在意識」だった
あがり症を治そうとして、「話し方教室に通う」「呼吸法を試す」「本で勉強する」など、いろんな努力をしてきた方も多いと思います。
でも、それでもうまくいかない…それには理由があります。
それは、意識のレベルだけで対処しようとしているから。
実は、あがり症の原因はもっと深い潜在意識（無意識の心）にあるんです。
たとえば、「人前で話すと恥をかく」と思い込んでいたり、過去の失敗体験がトラウマになっていたり…。
これらは、自分で意識していないところで根を張っている心のクセなんです。
いくら「大丈夫、大丈夫」って自分に言い聞かせても、無意識が「危険だ！」と思っていたら、体が勝手に反応してしまいます。
「聞くだけ」であがり症が軽くなるって本当？
そんな私が出会ったのが、【あがり症改善プログラム】という音声ヒプノセラピー（催眠療法）です。
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これは、ただ寝る前に音声を聞くだけ。
でもこの「ただ聞くだけ」がすごくよくて、無理せず、心の深い部分にアプローチできるんです。
聞いていると、どこかで「私は大丈夫かも」という感覚が芽生えてくる。
私の場合、3日目くらいから気分がラクになり、1週間後には「もう1人で悩まなくていいんだ」と思えるようになりました。
逃げたい気持ちはあっていい。けど、それで終わらないで
「あがり症で、もう仕事がつらい」
「人前に出たくない」「逃げたい」
そんな気持ちがあるなら、それは自分を守ろうとしているサイン。
だから、まずはそのしんどさを認めてあげてください。
でもそのうえで、「どうすれば少しでもラクになれるか」を探してみてほしいんです。
私自身、この音声プログラムに出会うまでは、逃げたい気持ちばかりでした。
だけど、「心のクセにアプローチできる方法がある」と知ったことで、人生の見え方が少しずつ変わっていきました。
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